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十米跳台规则和方法
1、在十米跳台的比赛中，规则如下： 竞赛规则设定了有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类比赛项目。 每位运动员必须完成全部比赛动作，并将各动作的得分累加，总分最高者为优胜。 比赛动作应从跳水竞赛规则的“动作源梁和难度表”中选取。
2、十米跳台规则和方法主要包括比赛流程、动作要求和评分标准。在十米跳台比赛中，规则严格且细致，确保比赛的公平性和观赏性。比赛通常分为预赛、半决赛和决赛三个环节，每个环节各进行两轮比赛。
3、在跳水比赛中，满分并不是简单的100分。 评分过程中，裁判给出的分数会去掉两个最高和两个最低分，只保留三个有效分数。 选手的最终得分是这三个有效分数乘以相应的难度系数。 陈若琳在10米跳台决赛的最后一跳，三个有效分数分别是10分、10分和5分，难度系数为4。
4、双人10米跳台计分规则主要基于选手的动作完成度、同步性和入水表现。首先，双人10米跳台要求两位选手在同一跳台上同时起跳，完成相同的动作。评分时，裁判会重点关注选手的起跳动作是否一致、空中姿态是否稳定以及动作的创新性和难度。
10米跳台详细资料大全
北京时间8月21日晚，陈若琳在第二十九届北京奥运会女子跳水单人十米跳台决赛中，凭借最后一跳100.30的全场最高分最终以总分4470分逆转加拿大名将海曼斯获得冠军，为中国代表团获得北京奥运会的第46枚金牌，同时这也是中国跳水队在悉尼和雅典奥运会接连丢掉这个项目的金牌后，时隔12年重新获得该项目金牌。
姓名：伏明霞（Fu Mingxia）性别：女籍贯：湖北武汉生日：19716身高：60米体重：48公斤项目：跳水辉煌战绩伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，是奥运史上最年轻的冠军，随后她的照片被登在美国《时代周刊》的封面上，这也创下了中国运动员之先河。
年世锦赛，13岁的湖北女孩伏明霞初出茅庐便获得10米跳台金牌，成为最年轻的世界冠军并被载入《吉尼斯世界纪录大全》。1992年巴塞罗那奥运会，14岁的伏明霞笑傲10米跳台，成为奥运史上最年轻的冠军。1994年世锦赛，伏明霞再获跳台冠军。1995年世界杯，板台兼攻的伏明霞获得3米跳板冠军和10米跳台亚军。
伏明霞，这位中国跳水界的璀璨明星，在1992年巴塞罗那奥运会上以13岁的年纪便实现了历史性的突破，夺得了10米跳台项目的冠军，成为中国奥运史上最年轻的冠军。她的卓越表现不仅赢得了国际认可，她的照片更是登上了美国《时代周刊》封面，开创了中国运动员崭新的纪录。
10米跳台的中国项目名人
1、米跳台中国项目名人主要包括以下几位：许艳梅：1988年汉城奥运会女子跳台跳水金牌得主，她以出色的技巧和坚韧的意志，成为中国跳水界的一颗璀璨明星。田亮：2000年悉尼奥运会男子10米跳台金牌得主，以卓越的技术和出色的表现，成为跳水界的佼佼者。
2、北京时间8月21日晚，陈若琳在第二十九届北京奥运会女子跳水单人十米跳台决赛中，凭借最后一跳100.30的全场最高分最终以总分4470分逆转加拿大名将海曼斯获得冠军，为中国代表团获得北京奥运会的第46枚金牌，同时这也是中国跳水队在悉尼和雅典奥运会接连丢掉这个项目的金牌后，时隔12年重新获得该项目金牌。
3、伏明霞，1992年巴塞罗那奥运会冠军，以其独特的天赋和刻苦的训练，成为中国跳水界的传奇。她从四岁学会游泳，九岁开始跳水训练，最终在14岁时夺得了巴塞罗那奥运会10米跳台冠军，成为奥运史上最年轻的冠军。她的辉煌成就包括在多次世界大赛中获得金牌，以及与队友合作获得多项团体冠军。
4、田亮的身高为171厘米，他出生于1979年8月27日，重庆人。 在2000年的悉尼奥运会上，他夺得了一枚奥运金牌，这是他的奥运首金。 2001年7月，在第14届国际泳联世界锦标赛上，田亮一举获得了男子10米跳台单人和男子双人十米跳台双人项目的冠军。
5、田亮的身高是171厘米，他于1979年8月27日出生于重庆。 在2000年，他参加了悉尼奥运会，并成功获得了第一块奥运金牌。 2001年7月，田亮参加了第14届国际泳联世界锦标赛，并荣获男子10米跳台单人和男子双人十米跳台双人冠军。 2002年，他在釜山亚运会上再次展现实力，获得了冠军。
跳水~十米跳台男子.
男子双人10米跳台跳水规则主要包括动作同步性、入水姿势和评分准则。在男子双人10米跳台跳水中，两名选手需要同时从10米高的跳台上起跳，并在空中完成一系列翻转和转体动作。这一项目的核心在于两名选手动作的同步性和协调性。
男子跳水10米台比赛的时间通常取决于比赛的具体安排和赛制。在大多数国际赛事中，比如奥运会或世界游泳锦标赛，男子10米跳台跳水是单个项目的一部分，每个选手的跳水时间相对较短，但整场比赛可能因选手人数和比赛轮次而持续数小时。
男子十米跳台规则主要包括跳水动作的选择、执行评分以及得分判定。首先，在男子十米跳台比赛中，每位选手需要完成一系列规定的跳水动作。这些动作根据难度系数进行分类，包括向前、向后、反身、向内和转体等多种类型。选手可以根据自己的能力和自信度选择不同的动作组合。
该跳台，女子难度系数最高为9，男子难度系数最为1。女子跳水比赛中，最难的动作就是屈体动作，传说中难度系数极高，为9的难度系数。男子10米跳台跳水比赛中，1的109B ，中国选手杨健有在跳。跳水是一项从高处或利用器械起跳，在空中完成各种姿势动作跃入水中的运动。
日本男子十米跳台选手的杰出代表是玉井陆斗。玉井陆斗是一位非常优秀的日本男子十米跳台选手。他出生于2006年，自幼便展现出对跳水的极高天赋和浓厚兴趣。在他的职业生涯中，已经取得了多个显著的成就，这些成就不仅在日本国内引起了广泛关注，也在国际跳水界赢得了赞誉。
关于奥运会十米跳台跳水的评分制度
1、最好 8～10分 在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。
2、在跳水比赛中，满分并不是简单的100分。 评分过程中，裁判给出的分数会去掉两个最高和两个最低分，只保留三个有效分数。 选手的最终得分是这三个有效分数乘以相应的难度系数。 陈若琳在10米跳台决赛的最后一跳，三个有效分数分别是10分、10分和5分，难度系数为4。
3、十米跳台的算分规则是：运动员需要完成一系列规定和自选动作，每个动作根据完成质量进行打分，最终得分总和决定名次。在十米跳台比赛中，运动员需完成的动作分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
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